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Entraînement fonctionnel

Là où les kettlebells retombent.

Dans une box de CrossFit, le sol doit encaisser le lâcher répété des charges. La dalle de 30 mm absorbe environ 45 % des chocs et protège la dalle béton comme les barres ; le rouleau de 8 mm suffit aux zones de circulation et de mouvement, où il couvre plus vite.

Un kettlebell et de la magnésie sur un sol en caoutchouc noir moucheté de jaune, un athlète flou en mouvement derrière.

Ce que le sol change

Mouvements dynamiques, lâchers de charges, circuits enchaînés : le sol protège le support comme le matériel, garde l’appui stable et limite le bruit transmis aux étages voisins. Une zone usée se découpe et se remplace par section.

  1. 01

    Protection du support

    Encaisse le lâcher répété des charges et protège la dalle béton en dessous.

  2. 02

    Protection des équipements

    Haltères, kettlebells et barres retombent sur du caoutchouc plutôt que sur du béton, et s’abîment moins.

  3. 03

    Performance anti-glisse

    Résistance au glissement R 10 selon DIN 51130, pendant les mouvements les plus dynamiques.

  4. 04

    Isolation acoustique

    Le bruit transmis aux étages voisins baisse de 18 dB avec le rouleau, de 24 dB avec la dalle.

  5. 05

    Installation simplifiée

    Dérouler, découper, coller pour le rouleau ; poser bord à bord pour la dalle.

  6. 06

    Maintenance facile

    Une zone usée se découpe et se remplace par section, sans refaire tout le plateau.

Le sol qu’il vous faut

Les deux formats conviennent. Le choix se fait sur la surface, la zone et le budget : dites-nous ce que vous équipez.

Questions fréquentes

Quel sol pour une box de CrossFit ?
La dalle SPORTEC de 30 mm dans les zones de lâcher, le rouleau de 8 mm ailleurs. La dalle absorbe environ 45 % des chocs et retire 24 dB aux bruits de pas, jusqu’à 35 dB posée sur une sous-couche.
Dalles ou rouleaux pour une box ?
Les deux, par zone. La dalle de 30 mm là où les charges tombent ; le rouleau de 8 mm sur les surfaces de circulation, où il se pose plus vite et revient moins cher au mètre carré.
Comment protéger le sol lors des lâchers de kettlebells ?
En posant 30 mm de caoutchouc sous la zone de lâcher. C’est la fonction que la fiche technique de la dalle lui donne : protéger le support en cas de chute de charges lourdes.

Les autres pratiques

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